2018年03月一覧

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【早起き】夕方以降の時間の使い方を見直そう

早起きキャンプに参加してそろそろ1ヶ月。 関連記事 3月から「2Months早起きキャンプ」に参加して早起き生活スター...

退屈な家事の時間を楽しむ♪わたしの『Voicy(ボイシー)』活用法

こんにちは、ぐりです。 ラジオのある生活っていいなって思って、オーディオブックなども気になり色々調べていたら、『Voicy(ボ...

『タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず!』という番組がすごく面白かった

昨日の夜、ニチファミ!『タラレバダイエット 私、やせたらイケるはず!』という番組が面白かったので夜遅くまで観てました。 一般女性がダイ...

みんながもっと自由に生きられますように

どうも、好きなことして自由に生きる専業主婦ぐりです。 初めましての方は自己紹介をどうぞご覧になってください。 やりた...

『きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい』著 柴 亜伊子 を読んで

前から書店で見るたびに気になっていた、 きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい 著 柴亜伊子 をやっと読むことができまし...

あなたが本当にやりたい事は何ですか?

わたしの本当にやりたい事は何だろう? 先日、『2ヶ月後のわたし』はどうなっているか想像して書いてみようというワークをやった。 とても...

ダイエット3ヶ月経過。痩せだしたのを実感。

MEC食で−10kg目指しダイエット中のアラフォー女、ぐりです^^ ダイエットから3ヶ月経過したので今日は色々な変化を見てみた...

「今から2ヶ月後のわたし」

こんにちは。ぐりです。 今参加している早起きキャンプでとあるワークをやりました。 今から2ヶ月後のわたしは・・ 「...

今週のダイエット記録(3/3〜3/10)

こんにちは。ぐりです^^ 今週のダイエット記録いきます! 先週の記録はこちら↓ 参考記事 なぜか体重が1kgも増え...

娘へ。

おはようございます。ぐりです。 ここ最近の嵐のようなお天気のように、わたしの頭の中もいろんな思いが吹き荒れてました。 最近はじめ...

少しずつやる事は実はすごい。わたしはカメになりたい。

去年からはじめた三味線、 今年からはじめたダイエットとブログ、 最近はじめたランニングと早起き。 わたしが今やっていること...