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わたしが本気でダイエットしたい理由②

今回MEC食で本気でダイエットする理由は 見た目や健康面に限ってのことではないのです。 わたしが本気でダイエットしたい理...

わたしが本気でダイエットしたい理由①

みなさんダイエットしたことありますか? 女性なら誰もが1度はしたことがあると思います。 わたしも今まで何度となく...

MEC食でなぜ痩せる?

昨日の夜、主治医が見つかる診療所 【最新!血管を改善して10歳若返る秘策を大公開SP】で MEC食のことが紹介さ...

MEC食とは?

糖質制限はすでにある程度知られているけど、 MEC食って何???なんだか怪しい・・ って思う人も多いでしょう。 ...

今年やりたいこと

さぁ、 気合だーっつ!!! 年の初めなので気合を入れて、わたしが今年やりたいことをまとめてみました。 1. 肉体改造 ...

2018年、ブログ再スタート

大変ご無沙汰しています。ぐりです。 新年明けましておめでとうございます。 2018年、ブログ再スタート まず最初に...

自己紹介

自己紹介 はじめまして。 ぐりと呼んでください。 40歳目前の専業主婦。 真面目。たまに頑張りすぎ。 ...